Taller de Masaje infantil

La piel es el primer lenguaje…

¡Disfruta de este momento de comunicación con tu bebé!

Indicado para bebés de 1 a 12 meses, podéis venir en pareja.

 

 

Con este taller ayudaremos a la relajación del bebé y le facilitaremos el sueño profundo y reparador. Además le mejoraremos la digestión aliviandole gases y cólicos.

Facilita el vínculo con tu bebé, ofreciéndole apoyo y contención obtendrá seguridad y confianza.

¡Ayudale a conocer su propio cuerpo!

DURACIÓN DE LOS TALLERES:

  • La duración total son 6 horas repartidas en 4 talleres. Se realiza un taller por semana durante 4 semanas consecutivas.

FECHAS Y HORARIOS:

  • Inicio de los talleres en abril de 2016.
  • Horario: Los viernes de 11:30 a 13:00.
  • Consulta el calendario para ver todos los talleres.

PRECIO:

  • El taller completo es indivisible.
  • El precio de las 6 horas es de 90,00€.

IMPARTIDO POR:

Virginia París, Diplomada en Fisioterapia (1998) y Licenciada en Osteopatía (2007).

“A Partir de 2008 me empiezo a especializar en el maravilloso mundo de la mujer con diferentes terapeutas y métodos que me van dando el enfoque global y personal con el que hoy trabajo. Soy especialista en periné, obstetricia, embarazo y parto.
En 2009 también comienzo mi formación en nutrición celular activa, valiosa herramienta para la prevención y mantenimiento de la salud en las diferentes etapas de la vida de cada persona.
En estos dos últimos años me he formado como doula (es una figura no sanitaria que ofrece su acompañamiento en el apasionante viaje de la maternidad: fertilidad, embarazo, parto y posparto), y he iniciado el viaje de la mujer cíclica, para acompañar a la mujer en la búsqueda de sí misma y de su capacidad, y en sus diferentes etapas de cambio de su vida.”

 

 

Talleres de Recuperación Posparto

El posparto es una etapa de cambios en el cuerpo (periné, abdominales, pelvis, postura…), en la mente y en las emociones.
Es importante que si en el parto se han producido cicatrices de episiotomía o cesárea las revises en las primeras semanas con una fisioterapeuta. Esto ayudará a que desaparezca el dolor, el tejido cicatrice bien y se eviten futuras complicaciones como fibrosis, dolor crónico, y disfunciones del suelo pélvico.

 

 

Este taller tiene como objetivo una recuperación óptima después del parto. En él se trabaja la recuperación de la postura (espalda y pelvis), el tono y la fuerza de los abdominales y el periné y la relajación general. También es un espacio para que puedas compartir tus dudas y vivencias con otras mujeres, a la vez que haces ejercicios.
Trabajamos mediante ejercicios de conciencia corporal, estiramientos y relajación para que conectes con tu cuerpo y le des lo que necesita en este momento de cambio. Con este taller puedes conseguir un estado de relajación muscular, además de mental, vivir un posparto sin dolor y con vitalidad, más segura en tu cuerpo y en tus emociones.

DURACIÓN DE LOS TALLERES:

  • La duración total son 5 horas repartidas en 4 talleres. Se realiza un taller por semana durante 4 semanas consecutivas.

FECHAS Y HORARIOS:

  • Inicio de los talleres en abril de 2016.
  • Horario: Los viernes de 10:00 a 11:15.
  • Consulta el calendario para ver todos los talleres.

PRECIO:

  • El taller completo es indivisible.
  • El precio de las 5 horas es de 90,00€.

IMPARTIDO POR:

Virginia París, Diplomada en Fisioterapia (1998) y Licenciada en Osteopatía (2007).

“A Partir de 2008 me empiezo a especializar en el maravilloso mundo de la mujer con diferentes terapeutas y métodos que me van dando el enfoque global y personal con el que hoy trabajo. Soy especialista en periné, obstetricia, embarazo y parto.
En 2009 también comienzo mi formación en nutrición celular activa, valiosa herramienta para la prevención y mantenimiento de la salud en las diferentes etapas de la vida de cada persona.
En estos dos últimos años me he formado como doula (es una figura no sanitaria que ofrece su acompañamiento en el apasionante viaje de la maternidad: fertilidad, embarazo, parto y posparto), y he iniciado el viaje de la mujer cíclica, para acompañar a la mujer en la búsqueda de sí misma y de su capacidad, y en sus diferentes etapas de cambio de su vida.”

Programa de clases teórico-prácticas para embarazadas

EL EMBARAZO ES UN PERIODO MUY IMPORTANTE PARA LA PAREJA, Y SOBRETODO PARA LA MUJER.

PARA ASISTIR A LAS CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS IMPARTIDAS POR LA FISIOTERAPEUTA NO ES NECESARIO HABER CUMPLIDO LA 12º SEMANA DE GESTACIÓN. CUALQUIER MUJER PUEDE REALIZARLAS, ADEMÁS SON CLASES ABIERTAS, ASÍ QUE SI QUIERES ACUDIR A ALGUNA EN CONCRETO PONTE EN CONTACTO CON EL CENTRO Y TE INFORMAREMOS DE FECHAS Y PRECIOS.

 

Objetivos de las clases:

  • Que como mujer conozcas cómo es y cómo funciona tu cuerpo en los diferentes momentos del embarazo, parto y puerperio para estar en disposición de facilitar estos procesos.
  • Profundizar a cerca del proceso vital que atraviesas y toma de decisiones a cerca de cómo deseas vivirlo, siendo tú la protagonista.
  • Disponer de herramientas y estrategias para afrontar la gestación, parto y puerperio, ayudando a que vivas estos procesos de manera sana.

 

Programa de clases (Cada mes se trata un tema diferente):

1.- Un cuerpo que cambia: Gestación y modos de adaptarse al nuevo estado.

  • Cuidados de salud.
  • Estática corporal: dolor lumbar, pélvico, ligamentos, etc.
  • Cambios del embarazo en el 2º y 3º trimestre.

2.- Suelo pélvico: Acercándonos al periné. Ejercicios de toma de conciencia, nociones básicas a cerca de las funciones.

  • Tomar conciencia del suelo pélvico.
  • Conocimiento y relajación del útero, masaje perineal.

3.- Alimentación en el embarazo, parto y postparto.

4.- Posturas, movimiento, apertura y respiración.

  • ¿Cómo es nuestro cuerpo y cómo funciona?
  • Anatomía de la pelvis y toma de conciencia.

5.- Parto normal: Conocer cómo funciona el cuerpo para poder facilitar el proceso del parto (pródromos, dilatación, expulsivo, alumbramiento, etc.)

6.- Problemas que pueden aparecer en el transcurso del parto e intervenciones: Cuando el parto se aleja de la normalidad.

  • Parto instrumental (fórceps, espátulas, ventosa) y cesárea.

7.- Dolor, epidural y técnicas de autoanalgesia.

  • ¿Porqué duele el parto? Introducción al dolor.
  • Técnicas de analgesia, sus usos, ventajas e inconvenientes.

8.- Lactancia. Después del parto, ¿Y ahora qué?

  • Alimentar al bebé: Una decisión individual.
  • Lactancia materna / Lactancia de fórmula: Ventajas, inconvenientes, conceptos para desarrollarlas con menos conflictos.
  • El postparto, ese gran olvidado, adaptación a una nueva realidad.