Talleres de Recuperación Posparto

El posparto es una etapa de cambios en el cuerpo (periné, abdominales, pelvis, postura…), en la mente y en las emociones.
Es importante que si en el parto se han producido cicatrices de episiotomía o cesárea las revises en las primeras semanas con una fisioterapeuta. Esto ayudará a que desaparezca el dolor, el tejido cicatrice bien y se eviten futuras complicaciones como fibrosis, dolor crónico, y disfunciones del suelo pélvico.

 

 

Este taller tiene como objetivo una recuperación óptima después del parto. En él se trabaja la recuperación de la postura (espalda y pelvis), el tono y la fuerza de los abdominales y el periné y la relajación general. También es un espacio para que puedas compartir tus dudas y vivencias con otras mujeres, a la vez que haces ejercicios.
Trabajamos mediante ejercicios de conciencia corporal, estiramientos y relajación para que conectes con tu cuerpo y le des lo que necesita en este momento de cambio. Con este taller puedes conseguir un estado de relajación muscular, además de mental, vivir un posparto sin dolor y con vitalidad, más segura en tu cuerpo y en tus emociones.

DURACIÓN DE LOS TALLERES:

  • La duración total son 5 horas repartidas en 4 talleres. Se realiza un taller por semana durante 4 semanas consecutivas.

FECHAS Y HORARIOS:

  • Inicio de los talleres en abril de 2016.
  • Horario: Los viernes de 10:00 a 11:15.
  • Consulta el calendario para ver todos los talleres.

PRECIO:

  • El taller completo es indivisible.
  • El precio de las 5 horas es de 90,00€.

IMPARTIDO POR:

Virginia París, Diplomada en Fisioterapia (1998) y Licenciada en Osteopatía (2007).

“A Partir de 2008 me empiezo a especializar en el maravilloso mundo de la mujer con diferentes terapeutas y métodos que me van dando el enfoque global y personal con el que hoy trabajo. Soy especialista en periné, obstetricia, embarazo y parto.
En 2009 también comienzo mi formación en nutrición celular activa, valiosa herramienta para la prevención y mantenimiento de la salud en las diferentes etapas de la vida de cada persona.
En estos dos últimos años me he formado como doula (es una figura no sanitaria que ofrece su acompañamiento en el apasionante viaje de la maternidad: fertilidad, embarazo, parto y posparto), y he iniciado el viaje de la mujer cíclica, para acompañar a la mujer en la búsqueda de sí misma y de su capacidad, y en sus diferentes etapas de cambio de su vida.”