Talleres Gratuitos Mindfulness y Mindful Eating

Los días 14 y 28 de septiembre a partir de las 18h30, ofrecemos en Equilibre Bilbao nuevas charlas Gratuitas sobre Mindfulness (Atención Plena) y  Mindful Eating (Alimentación Consciente), de la mano de la Coach sistémica, Pedagoga y Experta en Mindfulness, Mertxe Eiguren.

Contacta con nosotros y apúntate sin compromiso (plazas limitadas):
Teléfono: 944 24 16 30
Whatsapp: 682 250 760
Correo electrónico: info@equilibrebilbao.com

 

Curso de Reiki (Usui Shiki Ryoho) – Nivel 1

Equilibre organiza un nuevo curso de Reiki (Sistema Usui Shiki Ryoho – Nivel 1).

Será impartido por José Ángel Madinabeitia, Maestro de Reiki (Usui Shiki Ryoho, Tibetano, Karuna y BioReiki), Naturópata y Máster-Trainer en PNL y Coaching.

Tendrá lugar el fin de semana del 20 y 21 de febrero de 2016.

 

 

¿Qué es el Reiki? El Reiki es un sistema de sanación, autosanación y reequilibrado bioenergético a través de la transmisión de energía. “Rei” es energía del universo, cuando fluye sin bloqueos a través de nuestro cuerpo produce bienestar y salud. “Ki” es energía vital, circula por el organismo de todos los seres vivos.

¿Qué nos aporta el Reiki? Elimina las tensiones y disminuye el estrés, elimina bloqueos energéticos y emocionales, nos aporta energía física y espiritual, contribuye a disminuir los efectos de dolencias y enfermedades, nos ayuda a aumentar nuestra autoestima, ayuda a la consecución de objetivos, potencia la creatividad y la memoria.

¿A quién va dirigido el curso? A cualquier persona, se dedique o no a la terapia, no hace falta nada especial, cualquiera puede practicarlo o recibirlo.

¿En qué consiste el curso? En el primer nivel de Reiki Usui se enseña:

A canalizar la energía universal “Rei” y convertirla en energía vital “Ki”, que es la que tenemos cada uno y nos mantiene vivos y con salud.

La historia del Reiki.

– Explicación sobre los chakras y el aura.

– Análisis y equilibrado de los chakras con el biotensor y con el péndulo.

– Reequilibrar y recargar todo el sistema energético.

– Definir usos alternativos del Reiki.

– Se realiza la meditación Reiki Uno y se enseña el auotratamiento.

 

HORARIOS:

– Sábado 20 de febrero: De 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00.

– Domingo 21 de febrero: De 10:00 a 14:00.

INSCRIPCIONES:

– Precio: 120€. Incluye manual teórico completo y diploma acreditativo de las enseñanzas, la sintonización y el grado recibido.

– Aforo máximo 10 personas. Por orden de inscripción.

– Reserva de plaza previo pago del 50% del curso (60€).

Solicita tu plaza en: Equilibre. Centro Postural Bilbao

Charla informativa: Nuevas dinámicas familiares y educativas

¿Quieres aprender nuevas dinámicas familiares y educativas, para contribuir al crecimiento, desarrollo y crianza de niños felices? ¿Sientes que se te acaban los recursos? ¿Te superan algunas situaciones? ¿A veces dudas de tus acciones?

Los próximos días 30 de septiembre y 7 de octubre, Equilibre organiza charlas gratuitas donde te informaremos de las nuevas clases semanales que impartiremos en el centro a partir de octubre, tratando temas diferentes cada mes. Dirigidas a padres, madres, abuelos, abuelas, profesionales de la educación, etc.

Horarios de las charlas:

  • 30 de septiembre de 2015, de 19:30* a 20:15.
  • 7 de octubre de 2015, de 19:30* a 20:15.

* Las facilitadoras estarán desde las 19:00 para atender dudas.

¿Quien lo imparte?

FAMILIA Y EDUCACIÓN:

  • Eva Clemente Sanchez
  • Vicky Valdivielso

Accede al Programa completo. Para cualquier aclaración ponte en contacto con el centro.

Charlas Dinamicas Familiares

Seminario de Tai-Chi Chuan

El fin de semana del 06 y 07 de junio de 2015 se organiza en Equilibre un nuevo semiario de Tai-Chi Chuan. Impartido por Manuel Mazón, en el que estudiaremos los principios del Tai Chi Chuan para complementar nuestras formas, en cuanto a estructura correcta, coordinación, entrenamiento de la raíz, equilibrio, intención, etc.

No importa el estilo que se practique: Wudang, Yang, Chen, Sun, etc. Tampoco el nivel, ya que se van a tratar todos los aspectos desde la base.

Horario:

  • Sábado: de 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 19:00
  • Domingo: de 10:00 a 13:30.

Inscripciones:

  • Manuel Mazón: 609828642
  • manolomazon@gmail.com

El precio del seminario de 10 horas teorico-prácticas es de 90€.

Se entregará certificado de asistencia.

CARTEL SEMINARIO TAI-CHI

Curso de Reiki “Usui Shiki Ryoho” Nivel 1

Equilibre organiza el primer curso de Reiki (Sistema Usui Shiki Ryoho – Nivel 1).

Será impartido por José Ángel Madinabeitia, Maestro de Reiki (Usui Shiki Ryoho, Tibetano, Karuna y BioReiki), Naturópata y Máster-Trainer en PNL y Coaching.

Tendrá lugar el fin de semana del 14 y 15 de marzo de 2015.

 

 

¿Qué es el Reiki? El Reiki es un sistema de sanación, autosanación y reequilibrado bioenergético a través de la transmisión de energía. “Rei” es energía del universo, cuando fluye sin bloqueos a través de nuestro cuerpo produce bienestar y salud. “Ki” es energía vital, circula por el organismo de todos los seres vivos.

¿Qué nos aporta el Reiki? Elimina las tensiones y disminuye el estrés, elimina bloqueos energéticos y emocionales, nos aporta energía física y espiritual, contribuye a disminuir los efectos de dolencias y enfermedades, nos ayuda a aumentar nuestra autoestima, ayuda a la consecución de objetivos, potencia la creatividad y la memoria.

¿A quién va dirigido el curso? A cualquier persona, se dedique o no a la terapia, no hace falta nada especial, cualquiera puede practicarlo o recibirlo.

¿En qué consiste el curso? En el primer nivel de Reiki Usui se enseña:

A canalizar la energía universal “Rei” y convertirla en energía vital “Ki”, que es la que tenemos cada uno y nos mantiene vivos y con salud.

La historia del Reiki.

– Explicación sobre los chakras y el aura.

– Análisis y equilibrado de los chakras con el biotensor y con el péndulo.

– Reequilibrar y recargar todo el sistema energético.

– Definir usos alternativos del Reiki.

– Se realiza la meditación Reiki Uno y se enseña el auotratamiento.

 

HORARIOS:

– Sábado 14 de marzo: De 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00.

– Domingo 15 de marzo: De 10:00 a 14:00.

INSCRIPCIONES:

– Precio: 120€. Incluye manual teórico completo y diploma acreditativo de las enseñanzas, la sintonización y el grado recibido.

– Aforo máximo 10 personas. Por orden de inscripción.

– Reserva de plaza previo pago del 50% del curso (60€).

Solicita tu plaza en: Equilibre. Centro Postural Bilbao

Éxito de la charla sobre Coaching+PNL en la Salud

El pasado viernes día 3 de octubre realizamos en Equilibre la primera charla cobre COACHING+PNL en el ámbito de la SALUD.

José Ángel Madinabeitia, máster trainer en Coaching y PNL (programación Neurolingüística), presidente de IZARKI y formador en el CPI-IPNLi, nos desveló en qué consiste el Coaching y la PNL, las aplicaciones que podemos darles en el ámbito de la salud y los resultados que obtenemos. Durante la charla también realizó algun ejemplo práctico para empezar a mostrar las dinámicas que se utilizan con esta terapia.

Charla Coaching+PNLLos asistentes a la charla salieron con una idea clara sobre la materia y calificaron la charla como “muy interesante”.

“Me ha encantado, ha sido muy interesante, me ha gustado mucho el tema tratado y cómo lo ha desarrollado José Ángel.” Belén Arroyo (Asistente)

Os recordamos que José Ángel tiene su propia consulta en Vitoria y pasa consultas en nuestro centro dos martes al mes en horario de mañanas o tardes según demanda. ¿Sabes que tú ya tienes la solución a problemas personales, de relación, profesionales o de salud? Deja que un experto te guie para encontrar las soluciones!

Para concretar las citas puedes ponerte en contacto con el centro.

Charla informativa + Taller práctico “Coaching y PNL Terapéuticos”

El próximo viernes 3 de octubre EQULIBRE organiza la primera charla informativa sobre COACHING Y PNL (Programación Neurolingüística). La charla irá acompañada al día siguiente, el sábado 4 de octubre, de un TALLER DE COACHING CON PNL TERAPÉUTICA.

Impartida por José Ángel Madinabeitia, Máster trainer en Coaching y PNL, socio didacta de la AEPNL, presidente de IZARKI y formador en el CPI-IPNLi.

 

La charla del viernes será GRATUITA y se trata de una charla informativa sobre las consultas de Coaching Terapéutico que Equilibre ofrece a sus clientes. En ella se explicará qué es el Coaching, qué es la PNL, cómo es la aplicación de ambos modelos en la salud, y qué beneficios y resultados obtenemos abordando los problemas de salud, personales, de relación o profesionales con el Coaching y la PNL. Se realizará alguna práctica y ejemplos durante la misma.

“El Coaching es una poderosa herramienta que, potenciada y enriquecida con la PNL, te ayuda a encontrar, incrementar, aplicar tus propios recursos y conseguir lo que realmente quieres.” José Ángel Madinabeitia

En el taller del sábado profundizaremos en el tema, veremos ejemplos prácticos de la aplicación del Coaching y la PNL Terapéutica, prácticas demostrativas, dinámicas más extensas y aclaración de dudas.

“Todo el mundo quiere cambiar la humanidad, pero nadie quiere cambiarse a sí mismo.” León Tolstoi

Quizás sea el momento de no escapar de nosotros mismos y empezar a realizar cambios.

 

HORARIOS Y PRECIOS:

– Charla informativa GRATUITA: Viernes 3 de octubre, de 19:30 a 21:00.

– Taller práctico: Sábado 4 de octubre, de 10:00 a 14:00. Precio 35€.

El aforo es limitado, reserva por orden de inscripción. Para solicitar tu plaza ponte en contacto con el centro.

Charla informativa: Claves para una alimentación sana

El sábado 31 de mayo de 2014 tendrá lugar en Equilibre una charla sobre Nutrición Ortomolecular. Impartida por Virginia París, fisioterapeuta y osteópata especializada en nutrición.

Una serie de preguntas como: ¿Sueles estar cansado/a durante el día? ¿Tienes estreñimiento o diarrea? ¿Te suele doler la espalda? ¿Y la cabeza? ¿Tienes tendinitis o dolores articulares? ¿Sueles tener gases, hinchazón de tripa, dolor de estómago o ardores? ¿Te cuesta dormir o te despiertas durante la noche? ¿Sueles tener infecciones de orina u hongos vaginales o en los pies?… nos desvelan que posiblemente debamos hacer algún cambio en nuestra alimentación.

Los objetivos de la charla son: Definir qué es una alimentación sana, adquirir conocimientos sobre la alimentación que nos perjudica y la que nos beneficia, conocer la relación de los alimentos con el malestar del cuerpo y el sistema de defensa, saber diferenciar los mitos y las verdades sobre los alimentos, conocer cómo y cuando se suplementa con vitaminas, minerales y probióticos.

HORARIO: Sábado 31 de mayo de 2014 a las 10:30h.

DURACIÓN: Aproximadamente 2 horas (hasta las 12:30h.)

PRECIO: 10€ (Trae un acompañante por sólo 5€ más)

INSCRIPCIONES: Aforo máximo 30 personas, por orden de inscripción. Para inscripciones ponte en contacto con el centro.

Gran éxito del seminario de Tai Chi Chuan

El pasado fin de semana se realizó en Equilibre el seminario de Tai Chi Chuan Tui Shou. El seminario fue impartido por Manolo Mazón, maestro que se desplazó desde Valladolid. Diez alumnos pudieron iniciarse, comprender las técnicas y entender el método. Todos ellos asumieros los conceptos y fueron obsequiados con un certificado de asistencia al seminario.

Equilibre agradece la colaboración del profesor para poder llevar a cabo el seminario y quiere mostrar su gratitud a los participantes por el correcto comportamiento de todos. Esperamos que éste sea el principio de una larga relación.

Os dejamos algunas fotos del evento…

Grupo Seminario Tai Chi Chuan

Grupo Seminario Tai Chi Chuan

Mercedes explicando movimientos

Mercedes explicando movimientos

Manolo explicando movimientos

Manolo explicando movimientos

El grupo realizando ejercicios

El grupo realizando ejercicios

 

 

Seminario Tui Shou y Tai Chi Chuan

El fin de semana del 1 y 2 de Febrero Equilibre realiza el primer seminario del año. A cargo de Manolo Mazón, se estudiará la estructura, principios dictados por Yang Cheng Fu y energías del Tai Chi Chuan. Se realizarán sencillos ejercicios por parejas de empuje de manos basados en movimientos extraídos de diferentes formas de cualquier estilo, Yang Chen Wudang, etc. que nos permitirán conocer sus aplicaciones para la defensa personal y nos ayudarán a profundizar en su comprensión mejorando sustancialmente nuestra práctica.

 

Horario:

  • Sábado: 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 19:00.
  • Domingo: 10.00 a 13.30.

El precio del seminario de 10 horas teorico-prácticas es de 80€.

Se entregará certificado de asistencia.

Reservas hasta completar plazas: Ingreso número de cta 0075 5780 60 0600250827. Concepto: Tai Chi y nombre del participante. Avisad por email a manolomazon@gmail.com de la realización de la reserva.

Te dejamos un enlace a un vídeo de presentación de Manolo Mazón y alguno de los cursos que ha realizado.

Cartel Seminario Tui Shou y Tai Chi Chuan. Febrero 2014.

Cartel Seminario Tui Shou y Tai Chi Chuan. Febrero 2014.