Calendario / Formación

Listado de los eventos que realizamos; charlas, talleres, seminarios, formación para profesionales y otras actividades.

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Comienzo nuevo curso 2018/19

Vuelta a las clases!

Todos los alumnos

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Lunes día 3 de septiembre 2018

Ultimos Talleres Gratuitos Mindfulness y Mindful Eating 2018

Charla Gratuita para Programa MBSR Y ME-CL

En la recta final de este 2018, descubre en qué consiste el Mindfulness (Atención Plena) y el Mindful Eating (Alimentación Consciente).

Si tienes curiosidad por saber en qué consiste y los beneficios que aporta el Mindfulness, apúntate a una de nuestras charlas.

Asimismo, si conoces a alguien que quiera asistir, sólo tenéis que poneros en contacto con nosotros

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Días 14 y 28 de septiembre 2018

18h30:Mindfulness (Atención Plena)
19h30: Mindful Eating (Alimentación Consciente)

Clases de iniciación

Equilibre Postural (+ que Pilates)

Aprovecha esta oportunidad para iniciarte en Equilibre Postural (+ que Pilates).
Empezamos clases nuevas desde cero.

Interesados en aprender Equilibre Postural: "+ que Pilates"

Tonificar y estirar la musculatura de forma segura, aliviar tensiones, ejercicios de inteligencia corporal...

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Empezamos el 1 de octubre y acabamos el 23 de noviembre.

Son 8 semanas y se realiza una clase semanal.

Clases de iniciación

Método Hipopresivo

Aprovecha esta oportunidad para iniciarte en el Método Hipopresivo.
Empezamos clases nuevas desde cero.

Interesados en aprender a realizar ejercicios del Método Hipopresivo;

Reducir el perímetro de la cintura, reforzar zona abdominal y suelo pélvico, mejorar condición física...

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Empezamos el 1 de octubre y acabamos el 23 de noviembre.

Son 8 semanas y se realizan dos clases semanales.