Calendario / Formación

Listado de los eventos que realizamos; charlas, talleres, seminarios, formación para profesionales y otras actividades.

Pídenos información del que estés interesado.

Curso

Dirigido a:

Lugar

Fechas

+ Info

Clases de iniciación

Equilibre Postural (+ que Pilates)

Aprovecha esta oportunidad para iniciarte en Equilibre Postural (+ que Pilates).
Arrancamos 2019 con clases nuevas, desde cero.

Interesados en aprender Equilibre Postural: "+ que Pilates"

Tonificar y estirar la musculatura de forma segura, aliviar tensiones, ejercicios de inteligencia corporal...

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Del 21 de enero al 14 de marzo 2019

Son 8 semanas y se realiza una clase semanal.

Clases de iniciación

Método Hipopresivo

Aprovecha esta oportunidad para iniciarte en el Método Hipopresivo.
Arrancamos 2019 con clases nuevas, desde cero

Interesados en aprender a realizar ejercicios del Método Hipopresivo;

Reducir el perímetro de la cintura, reforzar zona abdominal y suelo pélvico, mejorar condición física...

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Del 21 de enero al 14 de marzo 2019

Son 8 semanas y se realizan dos clases semanales.

Nueva Actividad para conciliar Cuerpo y Mente

Práctica Plena - Mindfulness

Todos los alumnos

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Sábado día 10 de noviembre 2018
Próximas fechas: a determinar

Comienzo nuevo curso 2018/19

Vuelta a las clases!

Todos los alumnos

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Lunes día 3 de septiembre 2018

Ultimos Talleres Gratuitos Mindfulness y Mindful Eating 2018

Charla Gratuita para Programa MBSR Y ME-CL

En la recta final de este 2018, descubre en qué consiste el Mindfulness (Atención Plena) y el Mindful Eating (Alimentación Consciente).

Si tienes curiosidad por saber en qué consiste y los beneficios que aporta el Mindfulness, apúntate a una de nuestras charlas.

Asimismo, si conoces a alguien que quiera asistir, sólo tenéis que poneros en contacto con nosotros

Bilbao

Equilibre. Centro Postural

Hurtado de Amézaga 4, entreplanta derecha.

Días 14 y 28 de septiembre 2018

18h30:Mindfulness (Atención Plena)
19h30: Mindful Eating (Alimentación Consciente)