Cuida tus articulaciones con el Método K-Stretch
El siguiente artículo nos muestra los beneficios del Método K-Stretch. Publicado en la revista Run&Race (número 27, página 16), nos pone en contexto explicando el papel fundamental que tiene nuestra postura a la hora de obtener un buen rendimiento deportivo. Con el fin de «trabajar el reequilibrio postural, no sólo para mejorar el rendimiento sino para prevenir numerosas y repetitivas lesiones» nació K-Stretch, la hamaca postural con la que «mediante posturas de estiramiento global permite eliminar las compensaciones».
Para leer el artículo completo sigue este enlace: Artículo completo Método K-Stretch.
