Mindfulness: Programa MBSR ¡Mejora tu calidad de Vida!

 

Un regalo para el alma,
para ti o tus seres queridos. 
Pinchando aquí accederás al detalle del curso.
Inscripciones hasta el 03/05/2021


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plazas limitadas a 8 personas para guardar las medidas de seguridad oportunas
Este programa puede ser parcialmente bonificable por la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE). Para poder tramitarlo, es requisito imprescindible inscribirse 15 días antes del inicio del programa (antes del 23 de abril)

Mindfulness Programa MSC: Bienestar y Autocuidado

Un regalo para el alma… para ti y para tus seres queridos
Pincha aquí para ver el programa completo
Inscripciones hasta el 03/05/2021

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plazas limitadas a 8 personas para guardar las medidas de seguridad necesariasEste programa puede ser parcialmente bonificable por la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE). Para poder tramitarlo, es requisito imprescindible inscribirse 15 días antes del inicio del programa (antes del 23 de abril)

Práctica Plena – Mindfulness: Nueva actividad para conciliar Cuerpo y Mente

La próxima jornada de práctica intensiva de Mindfulness será el domingo 19 de enero, en horario de 10h a 14h, facilitada por la Instructora Acreditada Mertxe Eiguren.

Cuatro horas de prácticas de meditación y movimientos de yoga y Tai Chi dejándote guiar. Una forma de poder soltar preocupaciones y de permitirte unos momentos de total calma y bienestar. Un regalo para el alma.

Una práctica abierta a cualquier persona que quiera dedicar un tiempo para cuidarse y para integrar los beneficios que aporta la práctica de Mindfulness.

No se requiere experiencia previa, solamente ropa cómoda, calcetines y curiosidad.

El coste de la práctica intensiva es de 35€, que se abonan por medio de transferencia, al menos cuatro días antes de la sesión. 

A mitad de sesión dedicaremos un tiempo para un aperitivo consciente; puedes traer algo para comer, para beber: café, zumo, etc. en la sala encontrarás lo necesario para tomar una infusión.

Grupos reducidos de hasta 10 personas. Necesario reservar plaza.

Cualquier cuestión que te surja o información adicional que necesites, estamos a tu disposición!

Anímate y reserva tu plaza!